Никотиновая зависимость, как избавится от никотиновой зависимости

Лечение табакокурения, курение, табакокурение, пассивное курение, избавление от никотиновой зависимости, биохимическая основа никотиновой зависимости, снятие никотиновой зависимости с помощью психолога

Избавится от никотиновой зависимости Вам поможет практический психолог Мария Рудакова

Никотиновая зависимость и ее биохимическая основа, помощь психолога

Проблемы, которые создает никотиновая зависимость для здоровья курильщиков, хорошо известны: это повышение риска сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, одышка, трудности в занятии спортом, снижение иммунитета. Неприятные последствия испытывают на себе и окружающие: иногда в жилых помещениях и офисах бывает так накурено, что в течение длительного времени сохраняется стойкий запах табачного дыма, от которого страдают и некурящие – пассивное курение.

Биохимическая основа никотиновой зависимости заключается в том, что вместе с табачным дымом в организм курильщика проникают химические вещества, которые вызывают физическое привыкание, и по мере их эвакуации из организма, курильщик чувствует неуверенность, дискомфорт, отчего требуется закурить еще одну сигарету. Но следует помнить, что причины никотиновой зависимости имеют как физический, так и психологический характер. Некоторые говорят, что с сигаретой им легче расслабиться, появляется чувство раскованности, для некоторых это способ преодолеть волнение, стресс или психологическое напряжение.

Как избавиться от никотиновой зависимости, помощь психолога

Для лечения табакокурения применяются различные методы:

Далеко не все из названных методов имеют однозначно положительный эффект. В частности, по мнению некоторых специалистов, употребление пластырей от курения и жевательных резинок только снижает дозы никотина, поступающие в организм, но не позволяет ему перейти на новый, свободный от никотина, режим функционирования.

Наиболее эффективны такие методы избавления от никотиновой зависимости, которые позволяют устранить ее психологические причины. К их числу относится помощь психолога, психотерапевта. На первичной консультации мы с Вами определим истинную причину возникновения потребности в курении (тяги), и я предложу Вам такую методику, которая позволит:

В результате нашей с Вами работы Вы не только избавитесь от вредной привычки табакокурения, но и высвободите энергию для занятий спортом, улучшите состояние здоровья, достигнете новых успехов в жизни. Обратитесь в «Содружество психологов «Помощь душе» на Новослободской Москва за помощью психолога, это поможет вам избавиться от различного рода зависимостей, в том числе и от никотиновой.

Видео, эфиры

все видео
+7 (919) 765-18-60
+7 (929) 593-31-70
+7 (962) 989-00-86

Новости

все новости
Представтесь, пожалуйста:
Ваш e-mail:
Ваш телефон:

Введите текст сообщения: