Я, Мария Рудакова — практический психолог, психоаналитик, Москва — за многие годы накопила богатый опыт психологического консультирования, позволяющий эффективно решать многие жизненные проблемы, которые, вероятно, возникли недавно, а быть может, давно не дают Вам покоя.
Если Вы действительно хотите эффективно решить проблемы, с которыми столкнулись в жизни, Вы можете записаться ко мне на консультацию по телефону (495) 514-81-12 или написать письмо по электронной почте info@loghelp.ru.
официальный сайт практического психолога, психоаналитика
+7 (495) 514-81-12
Новости
19 мая 2012 года
Объявляется набор участников в группу созависимых «Справимся вместе!». Занятия ведут психолог, психоаналитик Мария Рудакова и врач-терапевт, нарколог (Нидерландская Академия Психологии, Амстердам) Руденко Дмитрий Александрович. Начало занятий 20 мая 2012 года в 12 часов.
17 марта 2012 года
Внимание, собрание!!!
27 марта 2012 года, во вторник в 17:00 состоится обмен опытом психологов и специалистов смежных профессий.
Заявки об участии в интервизии подавать на почтовый ящик info@loghelp.ru или по телефону (495) 514-81-12. Стоимость участия 100 рублей.
15 мая 2012 года
Очередные интервизии состоялись 24 апреля и 5 мая. Следующая интервизия состоится 23 мая в 10:00 по адресу ул. Новослободская, д. 26, строение 1, офис 410. Заявки подавать по телефону нашего секретаря.
17 марта 2012 года
Внимание, собрание!!!
27 марта 2012 года, во вторник в 17:00 состоится обмен опытом психологов и специалистов смежных профессий.
Заявки об участии в интервизии подавать на почтовый ящик info@loghelp.ru или по телефону (495) 514-81-12. Стоимость участия 100 рублей.
18 января 2012 года
20 января 2012 года, в пятницу в 18:30 состоится трансформационный тренинг «Расскажи мне обо мне».
Мария Рудакова, практический психолог, психоаналитик в передаче «20 минут с Игорем Игоревым» на радио «Говорит Москва».
Эфир 23.01.12 в 20:33 Беседа на тему «10 обещаний, которые мы даем себе в Новом году».
Практический психолог, психоаналитик Мария Рудакова в передаче "20 минут с Игорем Игоревым" на радио "Говорит Москва".
Эфир 10.11.11 в 13:30 Зачем наши соотечественники пишут жалобные письма?
8 ноября 2011 года
10 ноября 2011 года в 13:30 на радио «Говорит Москва» в передаче «20 минут с Игорем Игоревым» практический психолог, психоаналитик Мария Рудакова рассуждат на тему «Почему люди пишут жалобы».
Снять эмоциональное напряжение
Эмоциональное напряжение – психофизиологическое состояние организма, характеризующееся адекватной выраженностью эмоциональных реакций. Такое состояние позволяет наилучшим образом выполнить поставленные цели и задачи. Эмоциональное напряжение ресурсно на определенном интервале времени. Длительное нахождение в эмоциональном напряжении вызывает стресс и состояние хронической усталости. Как научиться снимать эмоциональное напряжение? Сделать его созидательным? На эти и другие вопросы, относительно состояния эмоционального напряжения я могу ответить Вам на психологическом консультировании. А так же помогу снять эмоциональное напряжение по Вашему запросу.
Оценка реакции на психическое переутомление - это еще один метод определить, на каком уровне стресса вы находитесь: ниже стрессового порога, над ним, или же прямо на пороге. Стресс, который уже не повышает вашу продуктивность, обычно перерастает в психическое переутомление.
