Арт терапия, методы арт терапии, техники арт терапии, чем арт-терапия отличается от других психотерапевтических методов, практический психолог, психоаналитик Мария Рудакова

Тревоги
Уверенность в себе
Самоконтроль
Разногласия
Самопознание
Одиночество
Расставание
Психоанализ
Кризис
Страхи
Развод
Отношения
Личностный потенциал
Самооценка

Чем арт-терапия отличается от других психотерапевтических методов, практический психолог, психоаналитик Мария Рудакова

Арт-терапия – зачем нам и нашей душе нужно искусство

Наш внутренний мир наполнен образами и представлениями, которые не оставляют нас равнодушными, каждый раз, обращаясь к искусству, мы с его помощью пытаемся приспособиться к изменениям в нашей жизни, пытаемся найти смысл того, что мы делаем, чувствуем, думаем, смысл того, как мы живем.

Каким образом искусство и творчество могут исцелять

Самовыражение (экспрессия). Искусство и методы арт-терапии подчас становятся единственным видом «связи» между человеком и миром, клиентом и консультантом, пациентом и психотерапевтом
Искусство и творчество. Искусство и методы арт-терапии обращаются к внутренним силам человека, происходящим из его творческих возможностей
Творчество и удовольствие. Творчество как процесс неразрывно связано с понятием удовольствия. Методы арт-терапии являются одними из наиболее бережных и экологичных способов решения внутренних задач и проблем
Искусство и научение. Великое свойство искусства состоит в том, что это уникальный способ передачи универсального и индивидуального человеческого опыта
Искусство и игра. В методах арт-терапии появляется Игра, и мы попадаем в очень комфортное и безопасное пространство, и в этом пространстве вдруг оказывается, что на самом деле «я очень многое могу», и в частности – могу быть таким, каким еще никогда не был в реальной жизни

Для методов арт-терапии характерно то, что в центре внимания находится не столько произведение искусства (продукт творчества пациента), сколько конкретная и уникальная личность автора с ее потребностями, мотивами, ценностями и стереотипами. При этом рассматриваются процессы взаимодействия личности с произведением искусства.

Отзыв об арт-терапии Меня зову Федор. Мне 27 лет. Я уже несколько месяцев занимаюсь aрт-тeрапией со специалистом студии синергетических трансакций, которую открыла Мария Рудакова. Интересно исследовать себя и свой внутренний мир. Это очень помогает успешному становлению моего дела. Федор Читать историю…

Чем арт-терапия отличается от других психотерапевтических методов

дают возможность относительно безболезненного доступа к глубинному психологическому материалу
стимулируют проработку бессознательных переживаний, обеспечивая дополнительную защищенность и снижая сопротивление изменениям

Арт-терапия формирует творческое отношение к жизни с ее проблемами и «зигзагами судьбы», умение видеть многообразие способов и средств достижения цели, развивает скрытые до сих пор способности к творческому решению сложных жизненных задач, не ожидая «вдохновения» или особых условий для творчества.

Где и как применяется метод арт-терапии

Спектр проблем, при решении которых могут быть использованы техники арт-терапии, достаточно широк: внутри и межличностные конфликты, кризисные состояния, в том числе экзистенциальные и возрастные кризисы, травмы, потери, (невротические и психосоматические расстройства, в консультировании и терапии детей и подростков. Применяя методы арт-терапии пациентам предлагают, разнообразные занятия изобразительного и художественно-прикладного характера (рисунок, графика, живопись, скульптура, дизайн, мелкая пластика, резьба, выжигание, чеканка, батик, гобелен, мозаика, фреска, витраж, всевозможные поделки из меха, кожи, тканей и др.).

НАПРИМЕР:

Индивидуальное и групповое рисование

Цель: Этим упражнением превосходно начинать занятия в группах терапии искусством. Оно стимулирует творчество и осознание чувств, помогает членам группы лучше познакомиться друг с другом.

Упражнение: сотворение глиняного мира

Цель: Это упражнение, как и все упражнения в терапии искусством, стимулирует творчество. Оно также исследует ценностные ориентации, взаимоотношения сотрудничества и соперничества членов группы. Это упражнение, как и все упражнения в терапии искусством, стимулирует творчество. Оно также исследует ценностные ориентации, взаимоотношения сотрудничества и соперничества членов группы.

Арт-терапия в человеке предполагает существование возможностей, скрытый потенциал, которые можно освободить, мобилизовать для облегчения самореализации личности, направить их на ее социальное и индивидуальное интегрирование. Задача арт-терапии не сделать всех людей художниками или скульпторами, а возбудить у индивидуума активность, направленную на реализацию его предельных творческих возможностей. Интегрирующая роль искусства заключается в том, что творческий процесс снижает напряжение, ведущее к неврозу, и объективизирует внутренние.

Арт-терапия важна тем, что оказывается психологическая помощь подросткам в период подготовки к экзаменам, что позволяет им более полно реализовать возможности личностного развития. Подобные занятия способны повысить самооценку, помочь выпускникам контролировать свое поведение. А это очень важно, т.к. контроль над поведением и эмоциями помогает людям принимать решения, делать правильный выбор и нести ответственность за последующие результаты.

Психологи психологического центра «Содружества психологов «Помощь душе» на Новослободской Москва проводят сеансы арт-терапии для решения проблем. Звоните и записывайтесь на прием!