Никотиновая зависимость, как избавится от никотиновой зависимости, лечение табакокурения, курение, табакокурение, пассивное курение, избавление от никотиновой зависимости, биохимическая основа никотиновой зависимости, снятие никотиновой зависимости, помощь психолога, избавится от никотиновой зависимости Вам поможет практический психолог Мария Рудакова
- Самоконтроль
- Кризис
- Личностный потенциал
- Ревность
- Разногласия
- Отношения
- Одиночество
- Самооценка
- Развод
- Расставание
- Страхи
- Бизнес-коучинг
- Самопознание
Лечение табакокурения, курение, табакокурение, пассивное курение, избавление от никотиновой зависимости, биохимическая основа никотиновой зависимости, снятие никотиновой зависимости с помощью психолога
Избавится от никотиновой зависимости Вам поможет практический психолог Мария Рудакова
Никотиновая зависимость и ее биохимическая основа, помощь психолога
Проблемы, которые создает никотиновая зависимость для здоровья курильщиков, хорошо известны: это повышение риска сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, одышка, трудности в занятии спортом, снижение иммунитета. Неприятные последствия испытывают на себе и окружающие: иногда в жилых помещениях и офисах бывает так накурено, что в течение длительного времени сохраняется стойкий запах табачного дыма, от которого страдают и некурящие – пассивное курение.
Биохимическая основа никотиновой зависимости заключается в том, что вместе с табачным дымом в организм курильщика проникают химические вещества, которые вызывают физическое привыкание, и по мере их эвакуации из организма, курильщик чувствует неуверенность, дискомфорт, отчего требуется закурить еще одну сигарету. Но следует помнить, что причины никотиновой зависимости имеют как физический, так и психологический характер. Некоторые говорят, что с сигаретой им легче расслабиться, появляется чувство раскованности, для некоторых это способ преодолеть волнение, стресс или психологическое напряжение.
Как избавиться от никотиновой зависимости, помощь психолога
Для лечения табакокурения применяются различные методы:
- кодирование от курения с помощью гипноза –гипнотерапия
- пластыри от курения
- никотиновая жевательная резинка
- воздействие на активные точки серебряными или стальными иглами – иглотерапия, методы которой применялись еще в Древнем Китае
- рефлексотерапия
Далеко не все из названных методов имеют однозначно положительный эффект. В частности, по мнению некоторых специалистов, употребление пластырей от курения и жевательных резинок только снижает дозы никотина, поступающие в организм, но не позволяет ему перейти на новый, свободный от никотина, режим функционирования.
Наиболее эффективны такие методы избавления от никотиновой зависимости, которые позволяют устранить ее психологические причины. К их числу относится помощь психолога, психотерапевта. На первичной консультации мы с Вами определим истинную причину возникновения потребности в курении (тяги), и я предложу Вам такую методику, которая позволит:
- наиболее эффективно избавиться от никотиновой зависимости
- создать более благоприятный психоэмоциональный фон, возможно, при котором потребность в курении больше возникать не будет
В результате нашей с Вами работы Вы не только избавитесь от вредной привычки табакокурения, но и высвободите энергию для занятий спортом, улучшите состояние здоровья, достигнете новых успехов в жизни. Обратитесь в «Содружество психологов «Помощь душе» на Новослободской Москва за помощью психолога, это поможет вам избавиться от различного рода зависимостей, в том числе и от никотиновой.
Запишитесь на приём к психологу, психоаналитику
