Московские психологи и психоаналитики ждут вас!
Запишитесь на прием, чтобы получить индивидуальную помощь и рекомендации от опытных специалистов.
Тел:
+7.495.514.8112
Whatsapp:
+7.925.514.8112
Московские психологи и психоаналитики ждут вас!
Запишитесь на прием, чтобы получить индивидуальную помощь и рекомендации от опытных специалистов.
Проблемы, которые создает никотиновая зависимость для здоровья курильщиков, хорошо известны: это повышение риска сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, одышка, трудности в занятии спортом, снижение иммунитета. Неприятные последствия испытывают на себе и окружающие: иногда в жилых помещениях и офисах бывает так накурено, что в течение длительного времени сохраняется стойкий запах табачного дыма, от которого страдают и некурящие – пассивное курение.
Биохимическая основа никотиновой зависимости заключается в том, что вместе с табачным дымом в организм курильщика проникают химические вещества, которые вызывают физическое привыкание, и по мере их эвакуации из организма, курильщик чувствует неуверенность, дискомфорт, отчего требуется закурить еще одну сигарету. Но следует помнить, что причины никотиновой зависимости имеют как физический, так и психологический характер. Некоторые говорят, что с сигаретой им легче расслабиться, появляется чувство раскованности, для некоторых это способ преодолеть волнение, стресс или психологическое напряжение.
Для лечения табакокурения применяются различные методы:
Далеко не все из названных методов имеют однозначно положительный эффект. В частности, по мнению некоторых специалистов, употребление пластырей от курения и жевательных резинок только снижает дозы никотина, поступающие в организм, но не позволяет ему перейти на новый, свободный от никотина, режим функционирования.
Наиболее эффективны такие методы избавления от никотиновой зависимости, которые позволяют устранить ее психологические причины. К их числу относится помощь психолога, психотерапевта. На первичной консультации мы с Вами определим истинную причину возникновения потребности в курении (тяги), и я предложу Вам такую методику, которая позволит:
В результате нашей с Вами работы Вы не только избавитесь от вредной привычки табакокурения, но и высвободите энергию для занятий спортом, улучшите состояние здоровья, достигнете новых успехов в жизни. Обратитесь в «Содружество психологов «Помощь душе» на Новослободской Москва за помощью психолога, это поможет вам избавиться от различного рода зависимостей, в том числе и от никотиновой.