Мы поможем вам развить навыки эмоциональной регуляции и управления стрессом, чтобы вы могли жить более счастливую и уравновешенную жизнь.
Что есть суровая реальность? Дает ли счастье работа, семья и деньги? Часто мы не счастны по причине того, что завышаем свои ожидания. Мы мечтаем и фантазируем одно, но реальность нас возвращает в другое. Как радоваться тому, что есть? Об этом беседует психолог, психоаналитик Мария Рудакова в программе «Искусство жить» на радио «Вести ФМ».
Ведущая передачи «Искусство жить» Елена Щедрунова.