Мы верим в потенциал каждого человека и поможем вам раскрыть свои способности, достичь своих целей и стать более уверенными в своих возможностях.
Психологическое консультирование и психотерапия – это виды психологической помощи, ориентированные на преодоление проблем психологического характера. Психологическое консультирование направлено на решение различного рода психологических затруднений, прежде всего ситуативных, индивидуальных, семейных и межличностных проблем. В трудный, критический момент в вашей жизни, психолог-консультант может помочь вам преодолеть стресс, жизненный кризис, потерю близкого человека, а также лучше понять вашу жизненную ситуацию и принять верное решение.
Существуют разные виды психологического консультирования: непосредственно консультирование, психологическая коррекция, психотерапия, психопрофилактика, психологическая реабилитация. Психологическое консультирование – это внелечебная психологическая помощь, оказываемая специалистами здоровым людям с целью коррекции отношений и повышения качества жизни. Следствием такого понимания консультирования является построение отношений взаимного сотрудничества психолога со своим клиентом во время психологической консультации, основанные на взаимном доверии и уважении, на равенстве и взаимной открытости.
Психологи-консультанты работают с отдельными людьми или группами. Соответственно различают индивидуальное и групповое консультирование (семейное консультирование).
Индивидуальное консультирование – это беседа консультанта с клиентом наедине, обсуждение с ним жизненной проблемы, которая его беспокоит. Групповое консультирование может заключаться, например, в решении какой-либо проблемы или в поощрении выражения подавленных эмоций в психотерапевтической группе.
Психологическое консультирование есть специфические отношения между двумя людьми, при которых один человек – консультант, помогает другому человеку или клиенту помочь самому себе. Это способ общения, позволяющий человеку (клиенту) изучать свои чувства, мысли и поведение, чтобы прийти к более ясному пониманию самого себя, а затем открыть и использовать свои сильные стороны, опираясь на внутренние ресурсы для более эффективного распоряжения своей жизнью через принятие адекватных решений и совершение целенаправленных действий.
Основная цель семейного консультирования – это оказание психологической помощи супругам, то есть разговор с психологом должен помочь паре в решении проблем и налаживании межличностных отношений с окружающими. В принципе, паре, побывавшей на приеме у специалиста, должно стать лучше, чем было "до того", и если она действительно почувствовал себя лучше, то это может служить критерием того, что помощь была оказана.
Непосредственно семейная психотерапия начинается, когда психотерапевт, изучив семью и установив семейное нарушение, организует воздействие на семью и её отдельных членов с целью достижения желательных изменений в их жизни. Методика семейной психотерапии – это типовая совокупность действий, с помощью которых психотерапевт решает определённую психотерапевтическую задачу.
Это был мой первый визит к психологу. Я, честно говоря, не чувствовала, до какой степени я нервничала, пока не вошла в кабинет и не расплакалась. Я не могла остановить слезы, мне даже было стыдно, что я реву и ничего не могу с этим поделать. Меня мучил один и тот же вопрос: «За что?». Читать историю…
Встреча с клиентом всегда включает в себя ряд задач. К трём основным, тесно взаимосвязанным друг с другом, задачам психологической консультации можно отнести межличностную, диагностическую и терапевтическую задачи.
В межличностном плане задача психологического консультирования состоит в установлении отношений с клиентом.
В диагностическом измерении задача психологического консультирования состоит в определении проблем клиента и рабочих гипотез касательно их природы.
Терапевтическая цель психологического консультирования состоит в том, чтобы создать в консультативной ситуации особые условия, благодаря которым клиент получает возможность решения его психологических проблем.
Задача психологического консультирования состоит в том, чтобы продемонстрировать готовность эмоционально откликнуться на психологические нужды клиента и отнестись с пониманием к проявлениям сопротивления их выражению.
Внимательное слушание изложения клиентом собственных проблем и понимание их субъективной картины является одной из основных задач начальной стадии психологической консультации.
Основная задача этой стадии – формулирование гипотез касательно природы проблем клиента и их проверка посредством сбора дополнительной информации и применения уместных техник.
Этап завершение беседы включает в себя ряд задач, а именно подведение итогов психологической консультации, обсуждение следующего шага в решении проблемной ситуации, а в случае необходимости также прояснение и коррекция ожиданий клиента.
Одна из целей заключительной стадии психологической консультации состоит в выяснении соответствия ожиданий, с которыми клиент обратился за помощью и реального опыта консультации. «Насколько то, что произошло соответствовало вашим ожиданиям? … В чем именно?» – вот те вопросы, которые позволяют обнаружить ожидания клиента и обсудить возможные разочарования.
Заключительная фаза беседы – это также время для предоставления клиенту релевантной информации и дачи профессиональной рекомендации.
Личность психолога – один из наиболее важных факторов психологической работы и изменений в жизни клиента. Компетентность консультанта составляет основу его работы. В психологическом консультировании недопустимо применение недостаточно освоенных диагностических и терапевтических процедур. Практический психолог несет прямую ответственность за последствия своих решений, действий, экспертных заключений, диагностических операций. Принцип психологического консультирования «Не оценивать» считается одним из наиболее труднодостижимых в психологическом консультировании.
Если вам необходима помощь психолога и вы хотите получить консультацию психолога, психоаналитика, приходите на психологический прием в центр психологической помощи «Содружество психологов «Помощь душе». Опытные специалисты психологи, психоаналитики, психотарапевты помогут вам разобраться в ситуациях, котороые вас беспокоят.