В Содружестве психологов «Помощь душе» мы проводим научно обоснованные исследования и используем передовые методики для обеспечения качественной помощи клиентам.
Тел:
+7.495.514.8112
Whatsapp:
+7.925.514.8112
В Содружестве психологов «Помощь душе» мы проводим научно обоснованные исследования и используем передовые методики для обеспечения качественной помощи клиентам.
Психодрама – это терапевтический групповой процесс, в котором используется инструмент драматической импровизации для изучения внутреннего мира клиента. Следует отметить, что именно психодрама, является первым методом групповой психотерапии, разработанным для изучения личностных проблем, мечтаний, страхов и фантазий. Психодрама основывается на предположении, что исследование чувств, формирование новых отношений и моделей поведения более эффективно при использовании действий, реально приближенных к жизни. Многие психологи, оказывая помощь, используя метод психодрамы, не только помогают разобраться с проблемами, но и дают возможность обогатиться личности человека, где он может стать более универсальным и гибким в отношениях с другими людьми.
Психодрама Морено базируется на игровом принципе. Согласно Морено, идея о психодраме как лечебном методе возникла у него после того, как одна актриса рассказала ему о своих конфликтах с женихом. С помощью труппы театра Морено поставил историю актрисы на сцене. Этот опыт оказался значимым и успешным как для самой пары, так и для остальных членов труппы. Затем Морено приступил к более формализованным экспериментам с подобными групповыми представлениями, разрабатывая разнообразные приемы, которые впоследствии стали существенной частью психодраматического подхода для эффективной помощи психолога.
Психодрама групповой метод, поэтому ее часто путают с тренингами. Действительно, и тот, и другой методы способствуют обучению новым схемам поведения. Но психодрама, по сравнению с тренингом, ретроспективна. Она обращается к прошлому, тогда как тренинг к будущему. В ходе психодраматической терапии раскрываются внутриличностные особенности и переживания, комплексы и фобии, скрытые влечения личности. Как метод aрт-тeрапии, психодрама призвана переводить бессознательные элементы личности в область сознательных.
Помимо этого механизма, в психодраме активно воздействуют на личность:
Другие представители группы, играющие вашу роль в целом или роль одной из особенностей вашей личности, в психодраматической терапии называются второстепенными «я». Их значение варьируется в зависимости от цели, которую преследует проигрывание роли. Второстепенные «я» могут быть зеркалом, отражая те качества и манеры поведения, которые скрыты для самого пациента. Другое значение второстепенных «я» подкрепление мнения пациента, в котором он сомневается. При этом, человек, играющий роль второстепенного «я», становится за спиной главного героя и начинает тихо вторить его словам, иногда перефразируя их, а иногда считывая их межстрочный смысл.
Меня зовут Лена. Мне 40. Я хотела бы рассказать здесь, на этом сайте, свою историю тем, кому это интересно. Я расскажу о том, как смогла выйти из тупика и решить свою застарелую проблему. У меня сложилась очень сложная ситуация с мужем.
Читать историю…
Процесс психодрамы, согласно Морено, состоит из трех стадий:
Морено была предложена и четвертая стадия психодрамы – это анализ или процессинг. Эти стадии включают в себя традиционные практически для всех методов психотерапии фазы. После заключения начального контракта о лечении и краткого или более расширенного исследования личности пациента, терапевт раскрывая психодраму старается сфокусироваться на тех проблемах, к которым он вместе с клиентом обратится в процессе терапии.
Сопротивления началу терапии психодрамы анализируются и нейтрализуются, затем инициируется та или иная форма вербальной или невербальной коммуникации с внутренним миром пациента. Психодрама использует множество факторов исцеления. В лечении индивидуальных протагонистов можно гибко применять разные аспекты для разных терапевтических целей, таких как тренировка в роли, уменьшение симптома, кризисная интервенция, общее познание себя, разрешение конфликта или изменение личности. Наиболее полезными аспектами терапевтического процесса психодрамы являются эмоциональное отреагирование, когнитивный инсайт и межличностные отношения.
Итак, из вышесказанного мы видим, что психодрама уникальный в своем роде метод психотерапии, который подходит для решения большого спектра проблем. И, хотя в данной работе мы больше освещали практическую сторону этого явления, психодрама имеет большую теоретическую базу, которая, однако, не всегда однозначна.
Морено, отец и разработчик психодрамы проводил много параллелей с философией, искусством и другими независимыми науками, что вносит в теоретический подход некоторые разночтения
Психодрама пользуется в работе многими заимствованными из других направлений психологии методами, но имеет и собственные специфические методики и понятия, а так же техники, некоторые из которых были нами рассмотрены.
В заключении можно сказать, что психодрама в работе с разными проблемами является весьма эффективным методом.
Если вас заинтересовал этот метод, и вы считаете, что он может быть эффективным в вашем случае, записывайтесь на прием к психологам «Содружества психологов «Помощь душе» на Новослободской Москва.