Разрешите опытным специалистам в области ментального здоровья поддержать вас.
Доверьтесь нам для решения ваших эмоциональных вызовов.
Тел:
+7.495.514.8112
Whatsapp:
+7.925.514.8112
Разрешите опытным специалистам в области ментального здоровья поддержать вас.
Доверьтесь нам для решения ваших эмоциональных вызовов.
Ревность – это проявление инстинкта собственности одного партнера по отношению к другому в том случае, если один из партнеров чувствует страх утраты власти над другим. Утверждая, что тот или иной мужчина «мой муж» или та или иная женщина «моя жена», ревнивец (ревнивица) подчас забывает, что партнер обладает свободой воли и выбора, вправе иметь интересы, не всегда совпадающие с его или ее собственными, а также личные эмоции, чувства, переживания, мечты и жизненные цели.
В отличие от любви – позитивного чувства, ревность – опасное явление, которое может оказать деструктивное действие на отношения между мужчиной и женщиной, парнем и девушкой, и сам источник ревности (ревнивца). Популярная в народе фраза «ревнует, значит, любит» далеко не всегда справедлива: такое поведение нередко унизительно по отношению к партнеру и служит свидетельством недостаточной уверенности в себе, психологической зависимости от партнера. Настоящую любовь отличает жертвенность, стремление дарить себя, счастье и внимание любимому человеку, ревность же эгоистичное чувство.
В любом случае, это проявление дисгармонии отношений нуждается в соответствующей психологической проработке: закрывать глаза на ситуацию, притворяться, что ничего не происходит – далеко не лучший рецепт как бороться с ревностью. В то же время, ситуация далеко не всегда поддается однозначной интерпретации: любовные треугольники и многоугольники отражены в многовековой культуре человечества, кроме того, общество испытывает влияние современной масс-культуры, нередко поощряющей фривольные приключения, подчеркивая ценность самоопределения границ в отношениях и свободы личности.
В основе психологии ревности лежит страх, неуверенность в себе, недостаточное доверие к партнеру, сомнение в его верности надежности. При этом особенно если отсутствует реальный повода к ревности – нередко происходит перекладывание ответственности за ситуацию на партнера, при котором человек проецирует на него собственные страхи и комплексы. Некоторые психологи считают, что чувства, испытываемые при этом, – отражение внутренней дисгармонии, комплексов, а образ соперника (или соперницы) – наше собственное недосягаемое «Я».
На почве ревности человек проявляет подозрительность, недоверчивость, стремление контролировать поступки и действия партнера, нередко раздражительность и склонность к бессмысленным спорам. Такое поведение не имеет ничего общего с любовью – высоким чувством – а проистекает из заниженной самооценки (См. статью «Как повысить самооценку»), страха утраты объекта.
К причинам ревности может относиться стремление удержать близкого и любимого человека. В этом случае ревность проявляется в попытках контролировать объект, держать его «на коротком поводке» (в случае женской ревности) или в своей полной, деспотической власти (в случае мужской ревности), постоянных проверках, где он находится и что делает. В связи с этим стоит напомнить известное высказывание, которое дает один из ключей к тому, как избавиться от ревности: «Отпусти человека – если он вернется, то он твой навсегда, если нет, то он никогда не был твоим».
Еще одной причиной ревности может выступать страх одиночества. Ревнивец боится не только утратить объект любви, но и снова остаться один (особенно, если это было когда-либо привычно для него). В этом случае, ему важно постоянное доказательство поддержки со стороны партнера, собственной значимости для него. Наконец, не исключено, что ревность используется одним из партнеров как средство защиты (по принципу «лучшая защита – нападение»), особенно, если он сам склонен к изменам, либо измена имела место с его стороны. Возможно, он руководствуется логикой, что если он смог так поступить, то вероятно аналогичного поведения следует ожидать и со стороны партнера.
Ревность нередко возникает в отношениях между парнем и девушкой, а также среди молодых семейных пар, когда каждому из партнеров требуется время, чтобы определить собственные границы и границы партнера. Например, не стоит устраивать сцены на почве ревности, если ваш парень целует знакомую в щеку, может быть для него это привычный стиль поведения в дружеских отношениях с женщинами.
Мужская ревность может иметь разные проявления и градации. Некоторые мужчины стараются обладать максимальной властью над женщиной, пытаются ограничить ее свободу, чтобы свести к нулю число соперников. В этом случае вызвать мужскую ревность может опоздание на полчаса после работы, яркий макияж, посещение гостей без него. Люди, уверенные в себе и умеющие доверять второй половинке, не пытаются контролировать каждый ее шаг, а напротив, стараются, чтобы их женщина выглядела более сексуальной и привлекательной. Ревновать этот мужчина будет в том случае, если женщина начнет откровенно кокетничать с другими мужчинами, скрывать контакты с ними, иметь тайны от него в личной жизни.
Среди творческих людей нередко встречается тип безразличного мужчины, погруженного в собственные дела и безынициативного в личных отношениях. Ревность у таких людей возникает в случае вскрывшегося факта измены со стороны партнерши. Наиболее опасной является патологическая ревность (или – по Фрейду «бред ревности»), зачастую не имеющая какой-либо рациональной причины, а обусловленная бессознательными процессами душевной жизни ревнивца. Это касается и безрассудных действий на почве ревности. Жизнь с такими Отелло и Медеями сложна и проблематична.
Нередко женская ревность проистекает из чувства зависти. Ведь поводы для нее могут оказаться самыми разнообразными: завидовать можно и красивым серьгам подруги, и поездкам на дорогие курорты, и карьерному продвижению, не говоря уже о наличии успешного и заботливого мужа. Для многих женщин зависть и ревность – проявления собственной незащищенности, ведь женщина в силу ее психологии постоянно нуждается в подтверждении, что чем-то лучше, красивее, интереснее других женщин. В этом смысле, женская ревность – это обратная сторона нарциссизма.
Женщине больше, чем мужчине требуется внимания и восхищения. В случае если мужчина уделяет его меньше обычного, женщина утрачивает чувство защищенности, и прилагает усилия, чтобы вернуть его. Но ведь бывают такие ситуации, когда мужчина пришел после работы усталый или у него имеются какие-то проблемы, и в этот момент психологически не в состоянии уделить достаточно внимания и ласки. Обоснованно ли при этом устраивать сцены на почве ревности, подозревать, что у него есть «другая»? Если же все же доказательства, что измена имела место, действительно появились, стоит, успокоившись от эмоций, по возможности спокойно разобраться в ситуации, в результате чего можно будет преодолеть ревность. Быть может, доказательства были сфабрикованы и кому-то выгодно расстроить ваше семейное счастье.
Ну а вообще, не стоит сгоряча разрывать отношения, а поговорить с партнером, насколько тот или иной эпизод был для него значимым: ведь для мужчины измена (ссылка на статью «Измена. Как пережить супружескую измену») – прежде всего, физический контакт, а он мог произойти при таком стечении обстоятельств, о котором мужчина потом будет сожалеть (например, в состоянии опьянения или под давлением социального окружения).
Детская ревность проявляется в форме соперничества за родительское внимание и ласку. Особенно ярко она выражается в семьях, где вместе с ребенком в семье растут другие дети – братья и сестры. Детская ревность имеет форму неудовольствия, если брату или сестренке дали какую-то игрушку, конфетку, которую не дали ему, либо если мама похвалила другого ребенка или улыбнулась ему. Нередко дети невольно становятся свидетелями скандалов и сцен между родителями, нередко возникающими на почве ревности.
Уже во взрослом возрасте, модели, усвоенные в детстве, могут воспроизводиться и использоваться в его отношениях с партнерами. Если вы видите и чувствуете, что ваш ребенок ревнут, обратитесь за помощью к психологу в наш психологический центр "Содружество психологов "Помощь дуще" на Новослободской Москва. Опытные детские психологи, психоаналитики помогут вам и вашему ребенку.
Следует признать, что невозможно дать универсальные рецепты выхода из сложных и напряженных ситуаций, связанных с ревностью и ее проявлениями в отношениях между мужчиной и женщиной. Как правило, оба партнера – осознанно или, быть может, бессознательно – вносят тот или иной вклад в ситуацию. Ревность в своей основе предполагает не только утрату доверия к партнеру, недостаток уверенности в себе, но и нарушение границ партнера. В ходе наших психологических консультаций по теме «Как преодолеть ревность?», на которые можно записаться по телефону , или написать письмо по электронной почте .
Я помогу вам и вашему партнеру разобраться в ситуации, сложившейся в ваших отношениях, и мы будем совместно отрабатывать методики, позволяющие лучше узнать собственные границы и границы партнера. В результате вы не только узнаете, как в вашем конкретном случае лучше избавиться от ревности, но также и умению строить ваши личные отношения так, чтобы, не ограничивая сферу личных интересов друг друга, восстановить гармонию в ваших отношениях, сделать их основанными на большем уважении и доверии. Так вы сможете повысить уверенность в себе и самооценку.